Polpette di quinoa e ceci
Un piatto ricco di proteine che può essere indicato per vegetariani e vegani ma anche per chi soffre di celiachia, allergia al grano o al nichel. Continua a leggere →
Archivio tag: antinfiammatorio
La curcuma: un cucchiaino al giorno toglie l’infiammazione di torno
Le fantastiche proprietà della curcuma, come, dove e perchè introdurla nella nostra alimentazione Continua a leggere →
Tutto sull’olio d’oliva: dalle caratteristiche a come riconoscerne uno di qualità
L’olio d’oliva è tipico della tradizione italiana ma paradossalmente spesso quello che compriamo viene dall’estero ed è di bassissima qualità. Vediamo le sue caratteristiche, perchè fa bene alla salute e scopriamo come sceglierne uno buono! Continua a leggere →